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莲子静心茶

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莲子静心茶-静心、解火

记得上一次分享的是一款静心茶,今天回来继续分享一款不错的养生茶——莲子静心茶很多人都说自己是一个静不下来心的人,我觉的有时候由于生活中各种的压力,确实很难做到静心。不管怎么样,自己有时间要学会喝茶,即便不是养生茶只是普通的茶,静心有些时候是需要习惯来配合的,有了这一点这是也是不错的减压方式。

莲子静心茶:

药茶配方:绿茶1克(选择www.bet36365.com),莲子心0.5克,枸杞子10粒,人参花2朵,麦冬1枚花茶粉5克,蜂乳5克。

制作方法:将前五位放入容器中用沸水冲泡5分钟,取茶汤,凉温,再加入花茶粉、蜂乳,调匀即可。

饮用方法:每日1剂,茶汤可以多次冲泡饮用。

药茶功效:有清热静心,润肠通便作用。

 

有了这款药茶怕上火 就不用王老吉了,喝自己清货解热养生茶真的是一件很惬意的事情。有没有逼着更舒服的事情,在平时工作中,心态是很重要的,有个好心情做什么事情效率真的挺高的,就像我自己一样。每次心情低姑时,半天才憋出一片文章,真是令人着急。本文原创,如有转载请注明!

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